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令和6年4月 食道がん?!になってしまいました その4 ~病理検査の結果は~
令和5年
令和5年6月 私の株式投資法 その5 ~5銘柄の株を買ってみました~
R5年5月 私の株式投資法 その4 ~売りのタイミングは?~
R5年4月 私の株式投資法 その3 ~いつ株を買えば良いのでしょうか~
R5年3月 私の株式投資法 その2 ~どのような投資ファンドを作ったら良いのか~
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H30年4月 ビットコインを買うのなら(麦わら帽子は冬に買え)その1
H30年2月 3年ぶりに甲斐バンドのライブに行ってきました。
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H29年3月 恥ずかしながらビジネスクラスで伊にいってしまいました。その2
H29年2月 恥ずかしながらビジネスクラスで伊に行ってしまいました。その1
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H24年11月 妻がワンル-ムマンション?!買っちゃいました
H24年10月 妻がワンル-ムマンション?!買うかもしれません
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H21年10月 マンション経営セミナ-に参加してみました その3
H21年9月 マンション経営セミナ-に参加してみました その2
R3年2月 お酒をやめてみました4 断酒をしてみて
最初は、早めに夕食を済まし、口寂しくなると炭酸水を飲んでいました。
手が震えるとか眠れないなどの離脱症状はなく2週間くらい酒を飲まない日が続くとそれが当たり前になり、断酒している日数を数えていたのは1ヶ月ぐらいでそれを過ぎると日にちを数えるのも面倒臭くなってしまいました。
つまり、自然と新しい一日が始まりそれが積み重なって別な習慣が形成されてきたのです。
令和2年5月10日から今のところ「お酒飲んじゃった!」という夢は何度か見ましたが断酒継続中です。
結局世の中には
元々酒を飲めない人
酒を飲みながら嗜好品として一生終わる人
酒に依存してしまう人
この3種類の人しかいません。
多分私は、ある時期まで酒を飲みながら嗜好品として酒を飲んでいたのだと思います。
しかし、たばこ同様いつのまにかそれに依存してしまって自分ではどうにも止まらなくなってしまったのでした。
お酒をやめてよかったことは当然二日酔いになったり
お酒を飲んで無駄な一日を過ごすことがなくなりました。
断酒後2週間くらいで血圧も正常値になり薬も不要になりました。
良くないことはなぜか甘いものが欲しくなり結果体重が2キロ以上増えてしまったことです。
お酒を飲んでいたころは食後のスイーツなんて考えられませんでしたが、
コーヒーの後セブンイレブンのチョコクッキー,プリン、コーヒゼリー、麦チョコ、ビスコ、大福,羊羹など
甘いものを異常に欲しくなります。
甘いものを食べているときなぜかビールをグビッと胃に流し込んだ時と同じような陶酔感と幸福を感じます。
アルコール依存症から今度は砂糖依存症?
やれやれアル中卒業したと思えば今度はシュガ中
どおも何かに依存していないと満足な日常生活が営めないようです。
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